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Goblet squat: vantaggi e consigli per un’esecuzione corretta

Esistono molte varianti degli squat, tra cui i goblet squat: un esercizio davvero versatile! Non è solo molto efficace, ma ti aiuta anche a imparare con sicurezza la sequenza di movimenti di uno squat classico con il bilanciere. I goblet squat non possono mancare nel tuo piano di allenamento anche se sei già a un

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Redazione

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