Quando il tempo è poco ma la fame è tanta, spesso consumiamo cibi surgelati come la frutta, la verdura e i piatti pronti. Cotti in pochi minuti e spesso buoni come se fossero freschi, questi prodotti vengono apprezzati anche da molti fan del Meal Prep. Ma i surgelati sono veramente un’alternativa salutare? Nel nostro articolo
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